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北大青鸟就读的学员里有一部分（尤其是就读启蒙星的学员）年龄比较小，这些孩子的家长和北大青鸟的老师沟通的时候总会说：“孩子的自制力太差，怎么办？”
没有天生就自律的孩子，自律需要家长从小培养。对于如何培养孩子的自律意识，老师有几点建议。
制定合理的家庭规则 帮助孩子管理时间
当然，在学校，北大青鸟的老师会严格监督孩子的作息时间，但是回到家里，就需要父母的配合。
自律的反面，有个词叫拖延：“作业周一交，我明天晚上再做”爸妈还没催，我再玩会儿手机”……
在父母眼里，孩子经常有一种主观拖延现象，总是推迟应该完成的事情，显得拖拉磨蹭。培养孩子的自律性，就需要家长引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。
家长可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表，比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配，激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。
让孩子学会先“苦”后“甜”
在日常生活中，家长应当引导孩子按照先“苦”后“甜”的原则做事情，教会孩子先将享乐推迟，先完成自己的小目标，再去“享受”。
家长不要总是第一时间满足孩子的要求或欲望，给他们一个等待的时间或是通过做事情来交换，这是一个意志力锻炼的过程，可以更好地培养孩子的自制力和抵御诱惑的能力。
比如孩子想买一部手机，不要马上满足他，而是告诉他，你首先要做好某些事，才能得到手机。
家长是孩子最好的榜样
不自律的家长很难教育出自律的孩子。试想如果在孩子的成长阶段，一个吸烟酗酒、通宵麻将的家长，反复对你说：“你要多看点书”、 你怎么就知道玩”……这样的“言教”对孩子来说，毫无说服力。
家长是孩子学习的一面镜子，家长的生活毫无自律，行为缺少基本的自控力，孩子极有可能有样学样。毕竟，再好的教育理念，都抵不过“身教”这两个字。
北大青鸟的老师希望来到北大青鸟就读的每一个学员都能健康成长，也需要父母能够配合老师们的工作，把孩子培养得更加优秀！
